goranssonjulia

Kategori: Träning

Nya springskor

Har köpt nya löparskor med pappsen idag! Dom är från märket Saucony som inte, enligt den snygga expiditen, är alls stort i Sverige men stort usa. Dom är såå sköna! Jag skulle från början köpa nikes freerun men när jag testade dom här så var jag helt såld. Såhär ser dom ut, troor jag ska testa dem lite senare ikväll, hähä får se.

Haha, först tyckte jag dom såg ut som gamla mamma-skor men börjar gilla dom mer och mer XP

Farliga brudar

Här har ni en bild från Muay Thai-lägret som vi var på igår. Seriöst hur coola ser vi inte ut med guarden uppe och tandskydd i käften?! (Läraren sa att vi skulle bli asfarliga brudar 

Pablo som var "gästtränare" eller vad man säger, han som höll i lägret lixx, är han i mitten med svarta kläder. Han har jättebra och såå duktig på lära ut. Bilden är lånad från Apex Kalmars facebook sida.

Vill ni läsa mer om hela min vecka (har ju varit såå duktig på att uppdatera den här veckan) så kan ni läsa om den på Priddans blogg då vi typ gjort samma sak heela veckan. Klicka hääääär ni får även se assnygga bilder på priddan och hemska på mig. Haha aja love her anyway. Juuuste en sak till, min mobil är på lagning så det är inte så lätt att ta "vardagsbilder" så får väll skylla på det.

Naturlig proteindryck

Jag tänkte tipsa om en proteindryck med naturliga ingridienser som är både god och lätt att göra. Jag har testat proteinpulver men asså jag hatar konsistensen och smaken av vatten och pulver och gillar inte heller att inte ha en aning om vad jag egentligen dricker. Pappa tipsade mig om det här receptet och först ville jag inte testa eftersom att det innehåller råa ägg (hatar konsistensen av råa ägg) men efter jag smakat så är jag helt fast.

Det du behöver är..

☆ Mjölk
☆ Ägg
☆ Oboy
☆ En stavmixer 

 

Gör såhär

☆ Knäck så många ägg som du vill ha (jag har två eller tre) i ett mixerglas
☆ Häll i ca tre deciliter mjölk och två skedar oboy
☆ Mixa med en stavmixer 
☆ Driiiick

När man mixar mjölken och äggen med oboy försvinner äggsmaken och konsistensen. Skriv gärna vad ni tycker!

 

Muay Thai

Idag mina kära vänner, testade jag och Priddan på Muay Thai (thaiboxning, men det ordet är mkt coolare xP) för första gången och fyfaaan va kul det var! När jag var liten gick jag på sport ju-jutsu, inte så länge eftersom vi inte orkade åka till Nybro varje vecka, men jag tog i alla fall orange bälte. (Haha, antar att det inte säger så mycket.) Jag har faktiskt saknat kampsporten lite och det har jag verkligen märkt när jag kört box på gymmet och sen en tid tillbaka har jag velat testa på just thaiboxning! Så jag drog med Ida och jag talar nog för oss båda när jag säger hur rolig och bra träning det var! Vet inte hur länge sen det var som jag blev så svettig och tog ut mig så mycket. Gym är en bra träningsform men en sport ger (enligt mig) en helt annan träning, man tränar lixom inte bara för att få en bra kropp eller för att kunna lyfta tyngre vikter utan för att bli bättre med tekniken och på själva sporten. Vi ska testa på onsdag igen men jag har redan 100% säker på att jag ska börja! 

Vi tog inga bilder, haha det hade sett så fult ut om vi började posa med handskarna som var ungefär lika stora som våra huvuden xDDDDD men nån dag ska ni få se hur coola vi är på mattan! Innan thaiboxningen kom Lina förbi! Som vanligt gjorde en hon en make-up på mog och fixade mitt hår, hon är så duktig på allt som har med skönhet att göra! Imorrn är det ingen tennis och funderar lite på om jag ska vila eller träna något lätt med tanke på att det blir dubbelpass på onsdag. Aja jag får se, ha det bra!

 

Bild från idag

En bild på Lina och mig från åttan när jag konfirmerats

Morgontennis

Tisdag. Tisdadg betyder lång dag i skolan och tennis! Jag kör mellan åtta och nio med tre andra tjejer och det är verkligen jätteskönt att komma igång med en rolig träning på morgonen. 

 

Nya träningskor?

Det börjar bli dags för mig att köpa nya träningsskor och för tillfället är jag så jeekla träningsmotiverad så jag tittade in på Nikes hemsida och gjorde några olika "designer". Här har nu dom.

 

 

Mina favvisar är nr 3, 4 och 6! Ni får jättegärna slänga in en kommentar om vilken som är er favorit! Alltid roligt att få höra andras åsikter!

 

Trots motivationen ska jag inte träna idag eftersom jag vill umgås med mi familia. Albin ska spela match om en timme så ska kolla på den med pappa, priddan och eventuellt mamma. Kommer inte ihåg senaste gången som jag var på en av hans matcher så ska bli jätteroligt! Nu ska jag kolla klart på  hokkiin och hoppas verkligen att USA vinner! Pusss

#åre14

Klockan tre inatt rullade bilen in i Kalmar! Efter nästan 13 timmar sittandes i en bil var det rätt så skönt att få lägga sig i sin egna säng. På lördagskvällen åkte jag, Idas familj och Calles familj till Åre! Vi kom fram på söndagsmorgonen efter en natt körandes och efter att ha fått i oss lite frukost så kastades vi oss ut i backen! Som ni nog kan förstå har veckan varit underbar och hur kul som helst! Alla vi åkte med är så jävla roliga och skrattade så mycket varje middag, haha! Redan första dagen skadade Philip (Calles äldsta son) sin efter en vurpa på snowboarden. Han fick åka pulka efter en skoter till Åres sjukhus och fick gå med ena armen i en mitella, som jag tror det heter.

Men redan efter en dags vila var han i backen igen. Andra dagen skadar sig Anthon (Calles yngsta son). Han fick också åka till sjukhuset men åkte på lika mycket nästa dag.

Backarna i Åre var jättebra skidbackar, haha inte för att jag är så säker på vad som är bra och inte bra men dom var långa och breda och det gillar jag!

Idag ska jag möta upp Elin på stan! Har inte sett henne på huuuuur länge som helst så det ska bli kul! Okej jag sitter osminkad i morgonrock nu och ska träffa henne om typ 20 minuter så måste skynda mig haha. Självklart kommer det många fler men hinner verkligen inte nu! Pusss

Taggaaaaa

Idag vaknade jag upp av mig själv runt halv tio-tiden. Jag var ovanligt pigg för att vara mig men det måste bero på att jag och priddan åker till Åre idag!! Så förberedelser inför resan är vad jag ägnat mig åt idag och jag har fått sjukt mycket gjort. Jag har packat, städat rummet och köpt lite grejer med mami och papi. Ingen träning har det blivit för min del idag men det var tänkt eftersom jag inte lagt in en enda vilodag sedan lördags och eftersom vi kommer åka som provsalpinåkare i fem dagar i rad nu så var det nog bäst att ta igen sig lite idag!

 

Till gårdagen, den kunde inte ha blivit bättre! Härlig morgon, god lunch, fyndade, tränade (ett superpass) och inte minst så hade jag och tjejerna en suuuupermysig middag! Vi möttes på Maxi för att köpa ingredienser så vi kunde göra hemlagad pizza. Eller hemlagad och hemlagad vi använde färdig pizzadeg, färdig tomatsås och färdigriven ost. Det enda vi gjorde själva var att skiva champinjonen och riva halloumin xPPP Aja pizzan blev huur god som helst. Efter vi ätit och pratat i några timmar förflyttade vi oss ca. tre meter till soffan där vi gosade ner oss och snackade ännu mer. Kan ej beskriva hur mycket jag tycker om dessa tjejer! ❤

 

Nu ska jag packa ner det sista och runt halv sju börjar bilden rulla mot ÅRE!! Jag tar med mig kameran så ni kan invänta massor av fina bilder! Pusss

 

Här är en bild från förra årets resa med min egna lillasyster ❤ (Ja hon är tre dagar yngre)

Krossning på gymmet

Efter skolan cyklade Mallan och jag in till stan för att köpa en present till hennes syster och väl där så hittar vi båda varsitt träningsplagg! Bild kommer väll imorgon eller nått! Sen så begav vi oss av till gymmet! Där köttade vi SAUDAN tillsammans med pridd! Idag började vi med rygg+armar efter det så körde jag och Ida intervaller och avslutade gymbesöket med sparring i ett hörn, haha. Nu är det dags för singelkväll med tjejerna, Bilder kommer!

Gym med priddan

Kom nyss hem från ett underbart gympass med Ida! Idag körde vi mage-rygg och även fast inte killarna flockades runt oss så ägde vi ut alla i lokalen! Nu ska jag äta lite mango, pusss



Upp